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¿Estás estresado?, masca chicle.

Sabíamos que el chicle era un alimento, pero como observaréis en el título no es su única propiedad. Tras realizar algunos experimentos con 40 sujetos de 22 años de edad, los autores concluyen que el consumo de esta golosina alivia la ansiedad, mejora el estado de alerta, aumenta la concentración y reduce el estrés. De hecho, al mascarlo el cortisol (hormona del estrés) en la saliva llega a reducirse hasta un 16%.

También se reveló que el chicle puede aumentar considerablemente el rendimiento cerebral a la hora de desarrollar actividades multitarea (Concretamente podemos llegar al 109%).

Hay que añadir que en anteriores investigaciones se demostró que mejora la higiene dental, ayuda a controlar nuestro peso y aumenta la capacidad de memorizar (Al igual que los garabatos).

Sin duda es un gran alimento, ya que tiene múltiples beneficios para la salud.

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  1. 27 enero 2010 en 3:57

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